MODUŁ III "TRENING UWAŻNOŚCI Z MAŁYM MISIEM"

Moduł III "Trening uważności z Małym Misiem" zrealizowany przez Maluszki.

Od października 2024r. Maluszki realizują zadania z projektu ,,Mały Miś w świecie wielkiej literatury". Projekt jest podzielony na kilka modułów. Maluszkom udało sixę zrealizować kolejny moduł lIl "Trening uważności z Małym Misiem ". Mały Miś zachęcał dzieci do wykonywania ćwiczeń, które kształtowały umiejętność skupienia się na doświadczaniu teraźniejszości. Przedszkolaki stosowały zasady mindfulness podczas siedzenia, stania i chodzenia. Dzieci skupiały się na czynnoścsch jedzenia, zwracając

uwagę na kształt, zapach, kolor czy konsystencję posiłku. Wybrały się na spacer, by podziwiać przyrodę. Na bazie swoich aktywności stworzyły „Zmisiowany uważnik”.